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所有的運動，只要想要提高運動成績，
你將會發現，除了多加練習之外，唯一的捷徑就是＂訓練肌力＂。
高爾夫這樣的運動，雖然有著高技巧以及高抗壓性和精準分析各類因素的心理素質之外,其實肌力、肌耐力等這般的生理素質也是非常重要的！
因為必須生理素質達到一定的程度之後，
心理素質的強弱，才能夠發揮的完全！
一步一腳印，所以，我們先來了解如何增強高爾夫的生理素質吧！
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- Jul 10 Tue 2012 11:45
［ 高爾夫需要的肌力、肌耐力 ］-1 前言
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