學生:方先生
地點:中山高爾夫球練習場
球齡:零經驗(自己玩玩)
因為方先生實在是很認真的學生,
所以呢...在還沒遇到GARY之前,
就有先偷偷自行研究+吸經大法(吸收別人經驗啦!)
那我們就先來看方先生的動作囉~
明顯兩個問題
1、駝背太嚴重。
2、球桿與身體距離太遠。
再來看動作影片
好啦!別緊張,新手都是這樣的呀!
但是方先生很厲害唷~
Gary調一下,動作的輪廓很快就出來了!
首先:調整駝背
是不是有差很多~
接下來 ,調整身體與球桿的距離+膝蓋的角度
每個學生都要了解的:桿面與球的接觸角度與關係
Gary也都一如往常的認真講解!
接下來,這個影片就可以非常清楚的看到,
方先生的重心,完全沒有轉移(右腳完全黏住了~)
Gary看著準備動作差不多,於是也開始調整揮桿的動作。
不知道是Gary教得好,還是方先生,學的快!
總之,一下下方先生就抓到訣竅了!
雖然有時候還是會不小心忘記了啦~
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接著,第三堂課囉~
彭彭聽說方先生非常認真,就很好奇那他進步有多快呢?
所以,我又來啦~
我非常肯定方先生是一定有多花時間來練球的,
因為上課開始一下下,方先生狀況進入得非常快,
而且,前幾堂上課的內容,也一下就複習完畢了~
很快就接著學習今天的新學習~(細部動作微調)
這堂課,Gary幾乎都一直在講話,
因為必須先讓學生了解為什麼要這樣做,學生懂了之後,學習的速度相對會變快!
這堂課一直加強在方先生的上桿終點的動作!
方先生的右手肘必須要靠近身體(但他一直往外開出去)
以及左手要盡量保持直線(但他一直非常有曲線呀)
沒關西...這就是要靠多練習,多思考,多揣摩了~
手肘要像Gary這樣,靠近身體~
還有收桿的動作,每次都像網球的收拍呀~!
Gary調一下,就有做得比較好,但還是很容易忘記!
要記得,這可是很重要的end呢!
給你一張Gary的示範動作~
不過方先生的認真練習,一定會讓他進步神速的~
貼心小提醒:
自己練習的時候要注意以下:
1、準備動作時,請注意球桿與身體的距離是否得當!
2、拿的球桿和球擺放的位置,是否相對!
3、上桿時右手手肘有沒有靠近身體,左手有無伸直。
(這個回家常對著鏡子練,會很有效果唷!)
4、收桿時,動作有無完成!
5、開始覺得自己開始抓不到感覺時,不要硬打,休息一下再打會更好!
或是不擺球,空揮練動作,也很有幫助唷!
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