林先生的十堂課也到囉！
彭彭也來用相機幫林先生考試啦！
看看有沒有認真練習～
- Oct 01 Mon 2012 16:49
［學員］台南 林先生（第十堂成果）
- Oct 01 Mon 2012 16:19
［ 學員 ］台南 洪先生（第十堂成果）
終於第十堂課了！
還記得彭彭說，第十堂要驗收這件事嗎？
- Sep 28 Fri 2012 16:12
［ 學員 ］ 台南 葉小姐（第十堂成果）
鏘鏘鏘鏘
彭彭又出現了，因為我要來檢查啦！
- Jul 27 Fri 2012 17:00
［ 觀念 ］ 練球的品質
常常很多學員跟Gary反應，我幾乎天天去練習場練球，甚至有時候還練到受傷，我那麼認真，為什麼我球都還是打的一樣？沒進步！
因為你是去打球而不是去練球！
- Jul 26 Thu 2012 11:34
[ 學員 ] 高雄 Ｃ先生
- Jul 21 Sat 2012 12:08
［ 高爾夫需要的肌力、肌耐力 ］-3 大腿前後肌群
大腿肌肉的穩定性在揮桿的時候扮演了非常重要的角色，不僅如此，如果加上要走１８洞，沒有強壯的腿部肌耐力，那打高爾夫的樂趣就會減少很多了。
所以，腿部肌肉在高爾夫運動裡也很重要。
- Jul 10 Tue 2012 16:49
［ 高爾夫需要的肌力、肌耐力 ］-2 核心肌群
基本上，不管你有沒有打高爾夫球，
核心肌群都是非常重要的肌肉，
如果核心肌群沒力，最常見的病症，就是下背酸痛！
- Jul 10 Tue 2012 16:11
［ 如何使用Gary的部落格 ］
快速導引區
- Jul 10 Tue 2012 14:20
［ 高爾夫需要的肌力、肌耐力 ］-1 了解肌肉
（高爾夫全揮桿所需肌肉）
- Jul 10 Tue 2012 11:45
［ 高爾夫需要的肌力、肌耐力 ］-1 前言
所有的運動，只要想要提高運動成績，
你將會發現，除了多加練習之外，唯一的捷徑就是＂訓練肌力＂。
